Giỏ hàng
Cafe là thức uống quen thuộc của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết những tác dụng của loại thực phẩm này đối với sức khoẻ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, cafe có nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người, cụ thể như đối với não, thần kinh, bệnh tiểu đường, trầm cảm, đặc biệt là giảm cân.

Cafe là thức uống quen thuộc của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết những tác dụng của loại thực phẩm này đối với sức khoẻ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, cafe có nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người, cụ thể như đối với não, thần kinh, bệnh tiểu đường, trầm cảm, đặc biệt là giảm cân.

Vậy giảm cân với cafe như thế nào để có hiệu quả?

  • Không nên cho thêm đường khi uống: Bạn có thể cho thêm một ít sữa vào cafe nhưng không nên cho thêm đường bởi vì đường cản trở việc phân giải mỡ.

 

  • Nên uống cafe nóng: Cafe nóng giúp đốt cháy calo nhanh hơn

 

  • Cafe đen là lựa chọn tốt nhất cho giảm cân: Cafe đen chứa rất ít calo, có tác dụng lợi tiểu, thúc đẩy tuần hoàn máu và giúp phân giải mỡ trong cơ thể

 

  • Ngửi hương vị cafe: Hương vị của cafe giúp cho tinh thần nhẹ nhàng và tâm lý ổn định, kích thích các dây thần kinh trong não, làm giảm cảm giác thèm ăn.

 

  • Vận động sau khi uống cafe: Sau khi uống cafe, nồng độ axit béo trong máu tăng cao. Vì thế bạn nên tập luyện thể dục nhẹ nhàng để axit béo chuyển thành năng lượng

 

Massage bằng bã cafe: Bã cafe có thể dùng để massage vào những vùng cơ thể nhiều mỡ như bụng, đùi,… để đốt cháy mỡ thừa. Ngoài ra, massage bằng bã cafe cũng có tác dụng làm đẹp cho da mặt và cơ thể.



Tìm hiểu thực phẩm giảm cân Pacos Slim để có thêm trợ thủ đắc lực cho hành trình lấy lại vóc dáng hoàn hảo của bạn!


Dược mỹ phẩm quốc tế Pacos
Địa chỉ: Tầng 12, toà nhà Capital Building, 41 Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
Hotline: 1900 3166 (nhánh 2)